Yếu sinh lý ở nam giới, Nguyên nhân triệu chứng và các phương pháp điều trị hiệu quả

Yếu sinh lý ở nam giới là tình trạng phổ biến hiện nay ở đàn ông. Căn bệnh này tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây ra nhiều ảnh hưởng đến tâm lý nam giới. Để hiểu hơn về yếu sinh lý ở nam giới là gì? nguyên nhân, tình trạng bệnh và cách chữa ra sao, hãy cùng theo dõi bài viết này nhé.

Yếu sinh lý ở nam giới là gì?

Yếu sinh lý, theo cách nói của y học cổ truyền, là tình trạng bất lực của quý ông trước bạn tình trong chuyện chăn gối. Theo định nghĩa khoa học, yếu sinh lý là sự suy giảm khả năng tình dục ở nam giới. Đặc biệt là khi nam giới bước vào độ tuổi trung niên – sau 30 tuổi.

Các mức độ yếu sinh lý ở nam giới thường gặp: Yếu sinh lý được chia thành 3 cấp độ như sau:

•  Yếu sinh lý thể nhẹ: tình trạng chưa thật sự biểu hiện rõ, chưa có nhiều dấu hiệu của bệnh, nam giới vẫn quan hệ bình thường. Đôi khi, chỉ gặp một vài khó khăn trong việc cương cứng dương vật. 
• Yếu sinh lý thể trung bình: ở giai đoạn này nam giới vẫn có nhu cầu ham muốn trong chuyện chăn gối nhưng bị suy giảm nhiều. Đặc biệt, dương vật khó cương cứng, cần nhiều thời gian để kích thích mới có thể lên được. 
• Yếu sinh lý thể nặng: Tình trạng bệnh nghiêm trọng nhất, xuất hiện các dấu hiệu điển hình của yếu sinh lý như nam giới không còn cảm giác ham muốn, dương vật khó cương cứng dù được kích thích (bất lực). 

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở nam giới

Yếu tố tuổi tác

Tuổi tác là một trong những nguyên nhân chủ yếu trong chứng bệnh yếu sinh lý này. Tuổi tác càng cao thì lưu lượng nội tiết tố nam testosterone càng suy giảm. Nội tiết tố này giữ vai trò quan trọng trong khả năng tình dục của nam giới.

Lượng testosterone suy giảm bắt đầu xảy ra khi nam giới ngoài 30 và biểu hiện rõ rệt khi nam giới ngoài 40. Khi nồng độ testosterone trong máu giảm dưới mức trung bình (300-1.000ng/dl) sẽ làm giảm sự hưng phấn và ham muốn tình dục, gây hiện tượng rối loạn cương dương.

Yếu tố tâm lý

Yếu tố tâm lý là nguyên nhân gây ảnh hưởng rất lớn đến sinh lý nam giới. Stress, căng thẳng, áp lực trong công việc và cuộc sống hàng ngày cũng sẽ làm xuất hiện chứng yếu sinh lý ở nam giới.

Mắc các loại bệnh tật

Các bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường... là một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới.

Tiểu đường gây ảnh hưởng đến hệ thống dây thần kinh tại bộ phận kín, khiến cho việc dẫn truyền thông tin về các hoạt động sinh lý nam từ não tới cơ quan sinh dục chậm hoặc mất hẳn.

Quá trình xơ vữa động mạch, biến chứng thường gặp ở người bệnh tiểu đường, cao huyết áp, cũng gây hẹp, cản trở việc lưu thông máu trở về dương vật, làm giảm khả năng cương dương.

Lối sống không lành mạnh

Các yếu tố liên quan đến thói quen sống tiêu cực ảnh hưởng đến sinh lý nam giới bao gồm:

·         Quan hệ tình dục không lành mạnh

·         Sử dụng không kiểm soát các chất kích thích như: bia, rượu, thuốc lá hay lạm dụng các thuốc kích thích tình dục.

·         Chế độ dinh dưỡng không khoa học, mất cân bằng dinh dưỡng: dưa thừa chất béo, cholesterol có hại, thiếu vitamin và dưỡng chất.

·         Ít vận động cơ thể, thừa cân béo phì.

Biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới thường hay gặp phải

Các biểu hiện rõ ràng nhất của chứng yếu sinh lý ở nam giới chính là cánh đàn ông giới sẽ hay mắc các loại bệnh về sinh lý, sinh dục nam.

Biểu hiện yếu sinh lý - rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là biểu hiện đầu tiên nhất của chứng yếu sinh lý ở nam giới. Đây là chứng rối loạn chức năng tình dục của nam giới với triệu chứng điển hình là dương vật cương nhưng không cứng hoặc cương cứng không đủ để duy trì quan hệ tình dục, chỉ cương cứng được trong thời gian ngắn.

Xuất tinh sớm khi quan hệ

Xuất tinh sớm là tình trạng khiến cho nhiều nam giới khổ sợ và tự ti.  Đây cũng là một trong những tình trạng thường gặp ở nam giới yếu sinh lý.

Suy giảm khả năng ham muốn

Triệu chứng yếu sinh lý thường thấy ở nam là tình trạng suy giảm ham muốn. Không có nhu cầu quan hệ hay không còn cảm giác hứng thú khi gần gũi bạn tình. Tệ nhất chính là mất cảm giác khi quan hệ

Những ảnh hưởng xấu của yếu sinh lý ở nam giới mang lại

Những biểu hiện của tình trạng bệnh yếu sinh lý đã được nêu rất rõ ở phần trên cũng đủ để thấy rằng yếu sinh lý sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đến đới sống người bệnh nếu không được chữa trị kịp thời.

Tăng khả năng vô sinh

Gây ra vấn đề vô sinh là chuyện sớm muốn nếu như tình trạng yếu sinh lý ở nam giới không được phát hiện kịp thời và chữa trị sớm.

Yếu sinh lsy thường sẽ kèm theo sự xuất hiện của hàng loạt các triệu chứng sinh lý nam khác như: rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục, liệt dương, xuất tinh sớm… Những chứng bệnh này nhìn chung điề có ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản ở nam

Phá vỡ hạnh phúc gia đình

Hạnh phúc gia đình không chỉ dựa trên nên tảng tâm lý, việc tình yêu đi đôi với tình dục là những quan điểm của nhiều cặp đôi hiện nay. Vì vậy việc nam giới yếu sinh lý làm giảm khả năng ham muốn và các hoạt động trong quan hệ bị suy giảm khiến cả 2 không được thỏa mãn cũng sẽ làm cho mối quan hệ bị rạn nức và gây đỗ vỡ.

Gây ra chứng liệt dương nguy hiểm

Liệt dương là triệu chứng dương vật không thể cương cứng khi quan hệ, là tình trạng ảnh hưởng nghiêm trọng nhất đến cơ quan sinh dục nam và chức năng sinh sản của nam giới. Liệt dương không hướng biểu hiện ra bên ngoài về kích thước, đường kính, chiều dài, … mà nó ảnh hưởng đến chức năng sinh dục nam. Liệt dương xảy ra gây rối loạn cơ chế hoạt động dương vật như hoạt động tuần hoàn máu, cương cứng hay tinh trùng không đủ chức năng phối hợp cùng trứng tạo thai.

Vậy yếu sinh lý ở nam giới chữa được không?

Yếu sinh lý ở nam giới có chữa được không là điều mà nhiều cánh đàn ông quan tâm nhất khi nhận thấy mình có các biểu hiện liên quan. Vậy thì yếu sinh lý chữa được không?

Một tin vui cho nam giới là tình trạng bệnh phát hiện sớm rất dễ dàng chữa trị và phục hồi anh chóng.

Một số phương pháp chữa yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả hiện nay

Chữa yếu sinh lý bằng những loại thực phẩm tốt cho nam giới

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp chữa yếu sinh lý rất tốt cho nam giới, bên cạnh đó, những loại thực phẩm này còn giúp bồi bổ tráng dương tăng cường ham muốn rất hiệu quả cho đàn ông.

Để trị yếu sinh lý tốt nhất nên chọn thực phẩm giúp dưỡng tỳ phế, ôn bổ khí sau:

-          Các loại hải sản tươi sống: Việc tăng cường các loại hải sản tươi nhất là hàu, sò rất tốt cho nam giới. Đây chính là top những loại thực phẩm các bà mẹ thường hay cho các cặp vợ chồng ăn nếu như đang mong có cháu bế nhé.

-          Thịt đỏ: Yếu sinh lý nên dùng nhiều các loại thịt chứa lượng đạm lớn như: thịt dê, thịt bò… giúp cơ thể khỏe mạnh, từ đó nâng cao khả năng tình dục và chức năng sinh lý.

-          Trái cây: nên sử dụng các loại trái cây như: chuối, dâu tây, xoài, dưa hấu… Vì những loại này chứa nhiều sắc, vitamin B tổng hợp, kaili, magie, … rất tốt cho sinh lý nam và tăng cường ham muốn giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý nam rất hiệu quả.

-          Trứng gà: Trong trứng gà chứa rất nhiều protein giúp ccung cấp 1 lượng lớn chất này cho cơ thể. Trứng gà chứa rất nhiều cholesterol - dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường hooc - môn sinh dục nam testosterone.

Một số bài tập giúp hồi phục khả năng sinh lý nam giới

Tập kegel

Kegel là một bài tập phổ biến được nhiều chuyên gia khuyên thường xuyên luyện tập để mang lại sức khỏe sinh lý tốt. Bài tập này có tác dụng tăng cường cơ bắp của sàn chậu hay còn gọi là nhóm cơ mu cụt. Sàn chậu là lớp cơ bắp và một lớp dày của mô ở phần dưới của xương chậu. Sàn chậu còn có tên gọi khác là hoành chậu.

Bài tập Kegel chỉ đơn giản là siết chặt và thả lỏng các cơ mu cụt một cách tuần tự trong thời gian vài phút. Chỉ cần dành thời gian 2 -3 phút cho bài tập.

Tập gym

Tập gym là một biện pháp hữu hiệu giúp lấy lại sự phong độ cho nam giới, nâng cao sức khỏe từ đó hỗ trợ chữa yếu sinh lý ở nam giới rất tốt.

Thực hiện lối sống khoa học và lành mạnh

Việc tạo lối sống khoa học cũng là một trong những cách giúp hỗ trợ phục hồi khả năng sinh lý nam rất hiệu quả và cần được thực hiện.

Một số thói quen cần tuân thủ và cải thiện như:

-  Hạn chế thấp nhất các loại chất kích thích, có cồn như: rượu, bia, thuốc lá

-  Ngủ đúng giờ và đủ giấc, không thức khuya vì khi thiếu ngủ cơ thể hoạt động yếu sẽ dẫn đến lưu lượng nội tiết tô không sản sinh đủ cho cơ thể từ đó dẫn đến chứng yếu sinh lý

- Quan hệ lành mạnh với tần suất hợp lý, không quá nhiều dẫn đến hao hụt khí huyết.

-  Giữ cơ thể trong trạng thái thoải mái, tránh stress, áp lực. Cần có biện pháp giải tỏa căng thẳng mệt mỏi ngay và không nên để tình trạng này kéo dài.

Trên đây là những thông tin kiến thức hữu ích giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý nam ngay tại nhà. Hy vọng bài viết sẽ cung cấp cho các bạn cái nhìn rõ hơn về căn bệnh yếu sinh lý ở nam giới này.